Tämä opas on kaikille, jotka ovat väsyneet erilaisiiin dieetteihin, ohjeisiin, makroravintoainesuhteisiin ja kaikkeen muuhun päänsärkyä aiheuttavaan. 

Kirjoitin tämän oppaan ihmisille, jotka haluavat kuuntelemalla omaa kehoa voida paremmin kuin ikinä ja pudottaa painoa. Tällä kerta pysyvästi. 

Mukavaa lukemista! 

​Opas tulee sähköpostiisi! Samalla liityt uutiskirjeeni tilaajaksi - 2 viikon välein tulee artikkeleita, videoita, luentoja, reseptejä ja muuta hyödyllistä sisältöä aineenvaihdunnasta, painonhallinnasta, elintapasairauksista ja monista muista aiheista. Voit aina poistua listaltani, jos koet, ettet hyödy siitä.