Metabolian eli aineenvaihdunnan kysymykset askarruttavat suurinta osaa niin valmennettavistani kuin potilaistani. Miksi jotkut voivat syödä lähes mitä tahansa lihomatta, toiset taas lihovat ruokaa katsoessaankin?

Haluatko lukea, miten esimerkiksi lisäät päivittäistä kalorinkulutustasi helposti 300 kilokalorin verran? 

​Opas tulee sähköpostiisi! Samalla liityt uutiskirjeeni tilaajaksi - 2 viikon välein tulee artikkeleita, videoita, luentoja, reseptejä ja muuta hyödyllistä sisältöä aineenvaihdunnasta, painonhallinnasta, elintapasairauksista ja monista muista aiheista. Voit aina poistua listaltani, jos koet, ettet hyödy siitä.